Tahniah untuk Fahmi..

Gambar ambil disini

Hah! Tahniah! Untuk kemenangan Malaysia dalam perlawanan bola sepak menjadi juara Piala Suzuki AFF 2010. Jangan tak tahu pula,tiba-tiba saya ter'minat' nak tengok bola sepak. Dua perlawanan bola yang sempat saya tengok( sepenuh perlawanan) adalah Malaysia vs Vietnam dan perlawanan semalam Malaysia vs Indonesia. Dengan kemenangan 4-2.

Jadi saya juga tiba-tiba dah kenal nama pemain Malaysia kali ini. Kali terakhir saya kenal nama pemain ialah Azman Adnan. Lama dah kan.Yang sangat saya kagum kehebatan pemain Malaysia ialah penjaga golnya iaitu Khairul Fahmi Che Mat.(siap nama penuh lagi tu).

Tiba-tiba meledak namanya. Memang dia Hero Malaysia. Setiap kali dia dapat menyelamatkan bola yang menerjah untuk masuk ke gol kita, setiap kali itulah saya menjerit sambil memujinya. Wah! Tiba-tiba je kan saya minat tengok perlawanan bola sepak ni. Bukan tidak minat sebelum ni,tapi tak lah sesemangat semalam. Itupun lebih semangat sebab satu keluarga juga menonton perlawanan tersebut.

Okaylah. Banyak lagi blog yang memperkatakan tentang perlawanan ini. Jadi saya sampai sini sahaja.

Pesanan: Kejuaraan Malaysia Kebanggaan anak Malaysia.

Macam-macam berlaku minggu ni..

Antaranya:

1.Menonton perlawanan bola sepak antara Malaysia dan Indonesia yang memberi kemenangan selesa kepada Malaysia 3 -0. Di rumah kami menjerit-jerit setiap kali gol masuk ke gawang lawan.

Gambar bergoyang menunjukkan mereka sedang melompat-lompat...

2.Melihat kemalangan yang menyebabkan keretaMyvi terbalik. Tidak dapat dipastikan sama ada pemandu dan penumpang cedera atau tidak, kerana saya lalu tanpa memberhentikan kereta kerana sudah ada kereta polis di tempat kejadian. Kejadian berlaku di Bandar Tasik Puteri. Harap-harap tak ada apa-apa terjadi kepada pemilik kereta tersebut.

Kereta terbalik..

3.Makan di sebuah restoran di Bandar Tasik Puteri ,Rawang, Selangor. Dan yang pastinya kami kekenyangan. Sehingga tidak sempat untuk mengambil gambar makanan. Hanya gambar restoran sahaja yang dapat kami ambil. Silalah singgah ke Restoran Tok Wan,pemiliknya orang Terengganu dan sungguh baik hati. Makanannya juga sedap dan harga berpatutan. Restoran ini dibuka dari 7 pagi sehingga 12 tengah malam. Macam-macam adaaaa...

Restoran Tok Wan Selera Kampung di Bandar Tasik Puteri,Rawang,Selangor

4.Hari ke klinik gigi. Kami sekeluarga ke klinik gigi untuk membuat pemeriksaan gigi. hasilnya gigi saya perlu ditampal 2 batang. Dan juga perlu dicuci gigi saya. Hah, berdebar saya pada mulanya. Tapi akhirnya berjaya juga. Saya cuma merasa ngilu sahaja. Tapi ngeri juga. Inilah yang ngerinya selain rasa sakit nak bersalin. Tapi tak cuba tak tahu. Okaylah tu! Sudah bersihpun gigi saya, selesa sungguh.

Ini gigi cik google ye..bukan gigi saya..he he he

Pesanan: Apa sahaja yang kita lakukan jika diiringi dengan niat yan baik maka baiklah jadinya.

Tip mudah Atasi Stres

senyum dan ketawa untuk mengatasi stres

Ini lah antara maklumat berguna yang diperolehi oleh anak perempuan saya yang mengikuti kem solat baru-baru ni. Oleh kerana saya terbaca risalah yang dia dapat,saya ingin kongsikan bersama anda.Antara tip-tipnya adalah:

KETAWA

Tiada cara yang paling mudah dan berkesan selain daripada ketawa. Ketawa merupakan terapi paling berkesan bagi mengurangkan kesan stres pada siri anda. Malah,ketawa juga membuat hati anda lebih tenang dan lega. Bukan itu sahaja, melihat anda ketawa juga menyenangkan hati orang disekeliling anda. Oleh itu,jangan malu untuk ketawa atau sekurang-kurangnya senyum.

URUTAN SENDI

Kadangkala bebanan kerja yang banyak membuatkan otot-otot badan tegang.Menghadap komputer seharian juga mungkin boleh mengakibatkan anda pening. Lakukan sendiri urutan pada sendi-sendi and bermula pada titik-titik akupuntur, sekitar hidung dan ditepi mata bagi menghilangkan rasa tidak selesa dan letih. Rehat seketika dan urut secara lembut sehingga rasa pening dan tidak selesa hilang.

BERJALAN

Tubuh badan yang stress membuat anda rasa keletihan dan tidak bermaya.Cuba berjalan sekurang-kurangnya selama 10 minit jika anda rasa tubuh badan anda tidak bermaya dengan berjalan,anda dapat mengurangkan tekanan pada seluruh bahagian tubuh badan ketika bekerja.

DOA

Ketika anda stress kelenjar adrenalin tubuh badan mengeluarkan bahan kimia yang berfungsi meningkatkan degupan jantung dan tekanan darah serta menurunkan kekebalan tubuh. Doa merupakan satu cara yang lebih berkesan untuk menghilangkan stress dan sekaligus dapat mendekatkan diri kepada Allah.

Pesanan: jangan stress waktu menaip..saya tengah stress ni waktu menaip entry ni...tapi dah okay..

Ikhlas membantu

mesin bang jangan tak mesin..

jangan jatuh pulak...hati-hati

Apabila berada di tempat orang pandai-pandailah membawa diri. Begitulah yang kami hadapi apabila bermastautin di negeri orang. Hanya mencari nafkah yang halal untuk meneruskan kehidupan di muka bumi ini.

Jadi kita perlulah ringan-ringankan tangan menghulurkan bantuan sedaya yang mampu. Jika tidak dapat menghulurkan duit,tenaga kita boleh dikerah. Segala apa yang kita lakukan perlulah ikhlas, tidak perlu meminta balasan Begitulah terjadi di kawasan saya, apabila penghuni bercuti, rumput kian panjang. Untuk menanti sekolah dibuka memungkinkan rumput bertambah panjang dan hidupan berbisa pasti berpesta.

Jadi jalan yang mudah dan berkesan, kita harus memulakan kerja-kerja pembersihan di kawasan kita sendiri. Tidak perlu disuruh, ikhlaslah membantu. Letih tidak dirasa.Kesihatan bertambah baik.Bukankah ianya sebahagian daripada senaman.

Pesanan: Bangga dengan sikap sesetengah daripada penghuni kuarters disini yang memesin rumput tanpa perlu diupah.