Program Gerak Tari 1 Malaysia Peringkat Kebangsaan Daerah Lipis 2013

Anak saya yang berada di prasekolah,bawa balik surat kebenaran,sama ada saya membenarkan dia turut serta dalam program ini.Lalu saya kata'pergi jelah'.Tapi anak saya pula tak mahu.Tak tahulah boleh ke kalau dia tidak turut serta.

Program ni khabarnya bertujuan mencipta rekod penyertaan gerak tari paling ramai murid prasekolah di dalam Malaysian Guiness Books of Records.Kalau kat Daerah Lipis ni sekolah yang terpilih dijadikan lokasi utama ialah Sekolah Kebangsaan Penjom.Jadi semua sekolah akan berkumpul di sana.Program tersebut bermula tepat jam 8.15 pagi dan akan disertai oleh 47 buah prasekolah KPM di daerah Lipis.

Macam-macam program dah sekarang ni Malaysia buat untuk dimasukkan dalam Malaysian Guiness Book of Records.Kalau dapat cipta record,masuklah gambar anak-anak kita dalam buku tu.Itupun kalau ada kan.

Program ini dikatakan akan dijalankan serentak di seluruh Malaysia pada 1 Oktober 2013.Jadi kita lihatlah nanti sama ada dapat mencipta record atau tidak.Ada juga sebilangan ibubapa khabarnya tidak membenarkan anak mereka turut serta.Pasti ada sebab-sebab tersendiri.

Bagi saya kalau beramai-ramai dan diiringi oleh guru sekolah mereka,tak mengapa.Kerana saya lebih mementingkan keselamatan anak daripada nak mencipta record tu.Jadi kita tunggu dan lihat je lah.

Pesanan:Saya lebih suka kalau program itu senamrobik dari program gerak tari.

Selamat Menduduki Peperiksaan UPKK dan PMR!

Peperiksaan PMR (Penilaian Menengah Rendah) akan berlangsung dari 2/10/2013 hingga 9/10/2013.Anak saya antara yang akan menduduki peperiksaan tersebut.Semoga dia dan kawan-kawannya dapat menjawab soalan dengan baik.Sebagai ibu dan bapa,kami doakan yang terbaik!

Masih sempat lagi saya berjumpa anak sulung saya Ajwad tu untuk memberi kata nasihat dan perangsang agar dia dapat menduduki peperiksaan dengan baik.Memang nampak mukanya macam ada letih sikit,mungkin sebab menghadiri kelas siang malam yang dianjurkan guru-gurunya.

Sementara itu anak saya ke 4 Ain darjah 5 juga akan menduduki peperiksaan UPKK (Ujian Penilaian Kelas Kafa) dari 30 September hingga 3 Oktober 2013.Semoga berjaya ye anakku.UPKK melibatkan ujian Ulum Syariah (Ibadah dan Aqidah),Sirah,jawi dan Khat,Adab 1 & 2 dan Lughatul Quran.

Dulu-dulu takde UPKK dan PMR.PMR sekarang ,dulu saya SRP ( Sijil Rendah Pelajaran).Banyak dah berubah.Semoga apa saja peperiksaan yang mereka hadapi,dapat dijawab dengan tenang.

Pesanan: Selamat Berjaya juga untuk anak kawan-kawan.

Sekadar Peringatan

Pesanan:Untuk diri sendiri jua...

Menopaus bukan penyakit sebaliknya membabitkan perubahan hidup wanita

Apabila umur dah meningkat ni,lagi-lagi nak masuk usia 40an sebagai seorang wanita pasti saya tertanya-tanya bilakah menopaus terjadi.Pada usia berapakah biasanya ianya terjadi.

Terlebih dahulu kita perlu tahu apa itu menapous?

Menapous ialah seseorang wanita yang telah putus haid di mana keadaan seseorang wanita yang ketiadaan pendarahan haid secara kekal.Ianya adalah proses biasa yang terjadi kepada seseorang wanita apabila mencapai tempoh tertentu.Setiap wanita yang mempunyai sistem peranakan akan mengalami fenomena ini setelah sistem ovari didalam badan berkurangan.

Biasa kita dengar umur 45-50 tahun dah ada yang menopaus.Sebagai wanita tak gerun ke bila dengar.Ye lah apabila perkara ini terjadi,akan mengurangkan aktiviti seks bersama pasangan kerana tisu faraj semakin menipis,kering dan sakit menyebabkan terganggu sedikit hubungan bersama suami isteri.

Masa ni mulalah si suami nak mencari yang lain...hahaha..awas ye kaum wanita.Saya tak kata semua lelaki ye.Sebenarnya memang betul,banyak cara lain lagi nak mengekalkan kerukunan rumah tangga kita,namun demikian sebelum kita mulai risau dan runsing,eloklah kita suami isteri fahami makna menopaus terhadap wanita ni.

Berdasarkan kajian umur wanita yang menopaus ialah lazimnya 50 tahun.Namun demikian ada juga yang menopaus awal seawal umur 35 tahun dipanggil pramatang.Ada sebabnya tu berkaitan dengan kesihatn.

Antara ciri-ciri kita nak menopaus ialah:

• Sakit sendi
• susah nak fokus atas sesuatu perkara
• sakit kepala
• tidak boleh tidur
• moody/perubahan mood
• peluh waktu malam
• kekeringan bahagian vagina
• peluh yang teruk
• kencing malam

Ini hanya secara umum je,sebab ada juga sebab-sebab yang lain.Semua itu termasuk dalam emosi kehidupan kita.Maknanya ada juga kaitan dengan kehidupan kita.

Peratusan umur putus haid:

UMUR PUTUS HAID  %WANITA
35 - 40 tahun   11.87

40 - 45   25.97

45 - 50   41.03

50 - 55   14.58

sebelum 35 atau selepas 55 6.54

Jadi janganlah kita bimbang dengan menopause,elok bersedia dari awal dengan menambahkan pembacaan kita berkaitan dengan wanita dan kesihatan.Ini bukan penyakit ye,jadi kita kena fahaminya.

Sumber: rujukan pelbagai pembacaan

Pesanan:Hidup ini sekejap cuma,umur berputar dengan laju,apakah persediaan kita?